martes, 13 de diciembre de 2016

Feliz cumpleaños, Cala, contigo siempre en el corazón


 
 
 
Felicidades Cala en tu primer cumpleaños.
 
Qué el dolor por tu ausencia nos transforme y nos llene de sensibilidad, fortaleza y esperanza.
 
Qué tu Luz inunde siempre nuestros corazones de amor y de ternura.
 
Qué tu paso por esta tierra no se olvide y deje huella en muchos corazones.
 
Gracias por existir... Contigo, Cala, siempre en el corazón.
 
Feliz cumpleaños.

lunes, 5 de diciembre de 2016

Movimiento y Comunicación



Te invitamos a compartir con otras familias con bebés de 0 a 3 años, un espacio cómodo de comunicación donde reforzar nuestra mirada amorosa hacia nuestros hijos y disfrutar juntos de la maternidad y paternidad consciente. Un lugar seguro donde tú bebe podrá moverse libremente favoreciendo su desarrollo motor y todos los aprendizajes, un espacio de respeto a su propia iniciativa, a su forma de expresarse y ser.


Los encuentros serán semanales, todos los miércoles a las 10.30 a.m. Tendrán una duración de una hora y media y un coste de 75 euros mensuales. Los grupos son muy reducidos. Es imprescindible hacer tu reserva. 

 Se realizarán en Urb. Romana Playa (Sala Karate - Do), Elviria, Marbella.

Más información y reservas:
                   laluciernagaconluzpropia@gmail.com y en el 619670311 y  635659582


Con cariño,

        Belén y Carmen.



domingo, 4 de diciembre de 2016

Grupo de maternidad consciente en diciembre

EL PUERPERIO

Este mes, nuestro grupo de maternidad consciente abordará el tema del puerperio. El puerperio es una etapa de la sexualidad femenina silenciada, invisibilizada y olvidada. Tomar consciencia de que toda mujer lo transita tras el nacimiento de su hijo es de vital importancia para preservar el vínculo con nuestros bebés y salir airosas, renovadas y empoderadas tras los grandes retos vitales que nos plantea.

En esta ocasión, contaremos con Arantxa Castañeda, pedagoga, profesora de piano y musicoterapeuta, que impartirá un taller música infantil.

Nos vemos, de nuevo, el próximo sábado 17 de diciembre.

Con esperanza,

Carmen



sábado, 3 de diciembre de 2016

Grupo de apoyo en diciembre: "Con Tu Luz, esta Navidad"



En estas fechas navideñas tan entrañables y emotivas se nota aún más la ausencia de nuestros hijos. Al igual que el año pasado, queremos decorar una vela en recuerdo de nuestros pequeños para que alumbre fuertemente nuestros hogares todos los día de la Navidad. Queremos exteriorizar nuestro dolor con este símbolo de esperanza, para darle un lugar en nuestro corazón y en nuestra casa a nuestro hijo que se fue. Nos puede ayudar a expresar nuestras emociones y a que el dolor no lo inunde todo y así permitirnos celebrar la vida con el resto de la familia, sin sentirnos culpables o desleales a nuestros difuntos.

"Con Tu Luz, esta Navidad". Ese es nuestro deseo profundo, que nada ni siquiera el dolor pueda apagar la Luz única y eterna de cada uno de nuestros hijos e hijas. Qué su luz brille siempre en nuestros corazones e inunde nuestra vida de amor y de esperanza.
 
Os esperamos como cada mes en nuestro grupo de apoyo al duelo por la muerte de un hijo, un espacio de encuentro, abierto, plural y gratuito en el que todas las familias que hayan sufrido esta experiencia tendrán cabida. El próximo encuentro será el lunes 19 de diciembre a las 17.00 p.m. en el Centro Cultural del Cortijo Miraflores situado en la C/ San Pedro Alcántara s/n. Agradecemos al M. I. Ayuntamiento de Marbella el hacer posible este encuentro posibilitándonos el espacio.
  
Si quieres participar, no dudes en ponerte en contacto con nosotras.
 
Con esperanza,
 
La Luciérnaga.
                             
 
 
 

Tribu de crianza en diciembre (Marbella)




La tribu de crianza es un espacio familiar en el que compartir emociones, dudas , cambios y expectativas sobre la maternidad / paternidad, empoderándonos y validando nuestros sentimientos e instintos, a través de información veraz y contrastada, tejiendo redes a partir de las experiencias compartidas.
 
El próximo encuentro tendrá lugar el Viernes 16 de diciembre a las  11:00 h en  El Hospital Real de la Misericordia, "El Hospitalillo", Plaza Practicante Manuel Cantos s/n . Agradecemos al M. I. Ayuntamiento de Marbella el hacer posible este encuentro posibilitándonos el espacio.
 
En esta ocasión, junto a otras posibles inquietudes, el tema a tratar será "Estrés familiar y consumo en Navidad".

 
Si os apetece compartir con nosotras vuestras experiencias sobre embarazo, parto, lactancia y crianza y conocer a otras familias afines la crianza respetuosa, podéis confirmarnos vuestra asistencia por mail:


 
o por teléfono:

635 65 95 82 / 651 56 38 36 / 603 54 18 44

¡ Os esperamos !
 
 
 

martes, 22 de noviembre de 2016

Grupo de apoyo al duelo en noviembre






La muerte es un tema tabú, si además hablamos de muerte de un hijo el vacío, el aislamiento y la desolación pueden ser devastadoras. Es necesario que visibilicemos esta realidad tan silenciada. Los hijos también se mueren, unos estando todavía en el útero materno, otros a las pocas horas de nacer, otros en la infancia, otros en la adultez... No importa la edad gestacional o cronológica que tengan: todos son nuestros hijos.
 
 
Como cada mes, continuamos con nuestro grupo de apoyo al duelo por la muerte de un hijo, un espacio de encuentro, abierto, plural y gratuito en el que todas las familias que hayan sufrido esta experiencia tendrán cabida. Será una oportunidad para expresar y compartir nuestro dolor, nuestros sentimientos encontrados, nuestros miedos y también nuestras esperanzas. Honrar la memoria de nuestros hijos nos ayuda a vivir con paz y equilibrio nuestra vida y la de nuestra familia.

En octubre, nos encontraremos el próximo lunes 28 de noviembre a las 5.00 p.m. en Marbella. El lugar será el Centro Cultural Cortijo Miraflores, situado en Marbella en la C/ San Pedro Alcántara s/n. Agradecemos al M. I. Ayuntamiento de Marbella el hacer posible este encuentro posibilitándonos el espacio.
Con esperanza,


 

miércoles, 16 de noviembre de 2016

Grupo de Maternidad Consciente en noviembre

LA PAREJA. NUEVOS RETOS TRAS LA LLEGADA DE LOS HIJOS.
 
Vivir en pareja es una gran aventura que requiere grandes dosis de amor, creatividad y respeto. La llegada de los hijos hace necesario la renovación y transformación de los cimientos y de la comunicación de la pareja.
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En esta ocasión, contaremos con nuestra compañera Jasmin Bunzendahl, bióloga, doula y asesora de lactancia, que impartirá un taller sobre el sueño infantil.

Con esperanza,

Carmen





sábado, 12 de noviembre de 2016

Fogones del Mundo en Marruecos



El próximo martes día 15 de noviembre retomamos con muchísima ilusión nuestros encuentros de Fogones del Mundo. Imane Chekroun nos abre las puertas de su casa y junto a ella cocinaremos y saborearemos un delicioso Tajin de carne y ciruelas.

Si quieres conocer más sobre Imane y sobre su país y aprender a cocinar un delicioso Tajin, te esperamos el próximo martes 15 de noviembre de 10.30 a 1.00 en Marbella.
                         Reserva tu plaza e inscríbete.
                         Precio: aportación consciente "el precio lo pones tu".
                         Mas información en laluciernagaconluzpropia@gmail.com y el teléfono 635659582.



Te esperamos,
 
 
 









lunes, 7 de noviembre de 2016

Tribu de crianza en noviembre (Marbella)



La tribu de crianza es un espacio familiar en el que compartir emociones, dudas , cambios y expectativas sobre la maternidad / paternidad, empoderándonos y validando nuestros sentimientos e instintos, a través de información veraz y contrastada, tejiendo redes a partir de las experiencias compartidas.
 
El próximo encuentro tendrá lugar el Viernes 11 de noviembre a las  11:00 h en  El Hospital Real de la Misericordia, "El Hospitalillo" del M.I. Ayuntamiento de Marbella, Plaza Practicante Manuel Cantos s/n .
 
En esta ocasión, junto a otras posibles inquietudes, el tema a tratar será "Las Rabietas" (II).

 
Si os apetece compartir con nosotras vuestras experiencias sobre embarazo, parto, lactancia y crianza y conocer a otras familias afines la crianza respetuosa, podéis confirmarnos vuestra asistencia por mail:


 
o por teléfono:

635 65 95 82 / 651 56 38 36 / 603 54 18 44


¡ Os esperamos !

 

martes, 25 de octubre de 2016

Grupo de duelo en octubre


La muerte es un tema tabú, si además hablamos de muerte de un hijo el vacío, el aislamiento y la desolación pueden ser devastadoras. Es necesario que visibilicemos esta realidad tan silenciada. Los hijos también se mueren, unos estando todavía en el útero materno, otros a las pocas horas de nacer, otros en la infancia, otros en la adultez... No importa la edad gestacional o cronológica que tenga: todos son nuestros hijos.
Como cada mes, continuamos con nuestro grupo de apoyo al duelo por la muerte de un hijo, un espacio de encuentro, abierto, plural y gratuito en el que todas las familias que hayan sufrido esta experiencia tendrán cabida. Será una oportunidad para expresar y compartir nuestro dolor, nuestros sentimientos encontrados, nuestros miedos y también nuestras esperanzas. Honrar la memoria de nuestros hijos nos ayuda a vivir con paz y equilibrio nuestra vida y la de nuestra familia.
En octubre, nos encontraremos el próximo lunes 31 de octubre a las 5.00 p.m. en Marbella. El lugar será el Centro Cultural Cortijo Miraflores, situado en Marbella en la C/ San Pedro Alcántara s/n. Agradecemos al M. I. Ayuntamiento de Marbella el hacer posible este encuentro posibilitándonos el espacio.
Con esperanza,  



lunes, 24 de octubre de 2016

Grupo de Maternidad Consciente en octubre (II)

NUESTROS VÍNCULOS.  NUESTR@ NIÑ@ INTERIOR.
 
Este nuevo encuentro de Maternidad Consciente será una oportunidad para seguir profundizando en nuestros vínculos afectivos. Tanto los establecidos con nuestra familia de origen como los que estamos viviendo y “recreando” con la familia que hemos constituido en la actualidad. Buscaremos una nueva mirada sobre nuestra infancia y sobre nuestro niñ@ interior que nos posibilite seguir creciendo en libertad.



Cerraremos nuestro GMC con una sesión de Yoga en familia facilitada por Belén Barrejón, profesora de yoga prenatal, vinyasa flow y kundalini yoga.
 
Con esperanza,
Carmen Martín.
 




jueves, 20 de octubre de 2016

Día del Recuerdo La Luciérnaga 2016



El pasado 16 de octubre nos reunimos varias familias, por segundo año consecutivo, en nuestro humilde Día del Recuerdo de los hijos que ya no están físicamente con nosotros. Con este gesto nos unimos a lo Ola de Luz mundial en honor de aquellos bebés que no pudieron quedarse con nosotros.
Nuestra sociedad parece haberlos olvidado. Nosotras sus madres, nosotros sus padres nunca olvidaremos a nuestros hijos.
Qué su recuerdo nos enseñe a vivir sin miedo, a vivir en lo esencial, a vivir en el AMOR.

Hija, Hijo, contigo siempre en el corazón:

Andrés
Alexia
Cala
Cecilia
Cristian
Daniel
Daniel
Daniela
Joel
Karmela
Lara
Marta
Nicolás
Sofía
Sofía
 

Y pudimos leer este bello poema que un grupo de familias de Valencia leyó en su día del recuerdo. Gracias por compartirlo. 

 
 
Con esperanza,
 
La Luciérnaga
 
 
 

domingo, 9 de octubre de 2016

Día del Recuerdo

 
 


                                                            "Hijo, contigo siempre en el corazón"

En octubre, nuestro grupo de apoyo se quiere sumar a la ola de amor y de recuerdo de los hijos que ya no están físicamente con nosotros. Porque no queremos olvidarlos y siempre los llevamos en el corazón. Ellos forman parte de nuestra vida y de nuestra historia y nuestro amor por ellos es eterno, no conoce fronteras espaciales ni temporales.
 
Cómo símbolo de su paso por nuestras vidas vamos a hacer un pequeño barquito con su nombre. En nuestra próxima reunión, nos veremos en la playa y lanzaremos nuestros barcos al mar.
 
El próximo encuentro de nuestro grupo de apoyo será el próximo domingo día 16 de octubre. Para ello nos encontraremos a las 17.00 p.m. en la Playa del Cable de Marbella.
 
 
Si quieres participar, no dudes en ponerte en contacto con nosotras.
 
               Con esperanza,
 
                                   La Luciérnaga.
 
 

Tribu de crianza en octubre (Marbella)


La tribu de crianza es un espacio familiar en el que compartir emociones, dudas , cambios y expectativas sobre la maternidad / paternidad, empoderándonos y validando nuestros sentimientos e instintos, a través de información veraz y contrastada, tejiendo redes a partir de las experiencias compartidas.
 
El próximo encuentro tendrá lugar el Viernes 14 de octubre a las  11:00 h en  El Hospital Real de la Misericordia, "El Hospitalillo" del M.I. Ayuntamiento de Marbella, Plaza Practicante Manuel Cantos s/n .
 
En esta ocasión, junto a otras posibles inquietudes, el tema a tratar será "Las Rabietas".

 
Si os apetece compartir con nosotras vuestras experiencias sobre embarazo, parto, lactancia y crianza y conocer a otras familias afines la crianza respetuosa, podéis confirmarnos vuestra asistencia por mail:


laluciernagaconluzpropia@gmail.com 

o por teléfono: 

635 65 95 82 / 651 56 38 36 / 603 54 18 44


¡ Os esperamos !

 

lunes, 3 de octubre de 2016

Feliz cumpleaños, Lara, contigo siempre en el corazón


Hoy es el primer cumpleaños de Lara, pequeña y valiente guerrera que cautivó el corazón de sus papás, de toda su familia  y de toda la gente que hemos tenido el privilegio de conocer su historia.
Hoy nos unimos al dolor de sus papás por tener que recordar este primer aniversario sin poder celebrarlo físicamente con su hija. Pero sabemos que más fuerte que el dolor por su ausencia, es el olvido y el tabú del silencio. Y no queremos, no podemos olvidar todo el Amor y la Luz que tu vida, Lara, trajo al mundo y sigue trayendo
Tu breve paso por esta tierra nos enseña que el Amor es más fuerte que la muerte, que el Amor es eterno.
                                        Feliz Cumpleaños, Lara.

domingo, 2 de octubre de 2016

Grupo de Maternidad Consciente en octubre




El próximo fin de semana comenzamos con mucha alegría el primer encuentro de nuestros Grupos de Maternidad Consciente, trabajaremos el tema de nuestros partos y del nacimiento, el de nuestros hij@s y el nuestro.

Todo comienza con el nacimiento, de ahí la importancia, de visibilizar y sanar esta etapa tan importante de la vida nuestra y de nuestros hijos e hijas. Es muy importante "investigar" sobre nuestra infancia y ver la gran influencia que nuestra historia personal tiene en el hombre y la mujer, la madre y el padre que somos en la actualidad.
Por eso, nuestro gran objetivo es "empoderarnos lo suficiente para poder algún día no muy lejano dar lo que no tuvimos... estamos en ello y no estamos solas ahora" Yvonne Laborda.
Cerraremos nuestro GMC con una sesión de Biodanza facilitada por Roberta Forti, donde podremos danzar con el cuerpo y el corazón, todo lo compartido y experimentado.
                       Con gratitud,
                                  Carmen Martín

martes, 13 de septiembre de 2016

Tribu de Crianza en septiembre (Marbella)



Tras el necesario y placentero descanso estival, retomamos nuestra tribu de crianza con muchísimas ganas e ilusiones renovadas.

La tribu de crianza es un espacio familiar en el que compartir emociones, dudas , cambios y expectativas sobre la maternidad / paternidad, empoderándonos y validando nuestros sentimientos e instintos, a través de información veraz y contrastada, tejiendo redes a partir de las experiencias compartidas en la tribu.

El próximo encuentro tendrá lugar el Viernes 16 de septiembre a las  11:00 h en  El Hospital Real de la Misericordia, "El Hospitalillo" del M.I. Ayuntamiento de Marbella, Plaza Practicante Manuel Cantos s/n .


Si os apetece compartir con nosotras vuestras experiencias sobre embarazo, parto , lactancia y crianza y conocer a otras familias afines la crianza respetuosa, podéis confirmarnos vuestra asistencia por mail :


laluciernagaconluzpropia@gmail.com 

o por teléfono: 

635 65 95 82 / 651 56 38 36 / 603 54 18 44


¡ Os esperamos !

 
 

miércoles, 31 de agosto de 2016

Grupo de apoyo al duelo en septiembre


La muerte es un tema tabú, si además hablamos de muerte de un hijo el vacío, el aislamiento y la desolación pueden ser devastadoras. Es necesario que visibilicemos esta realidad tan silenciada. Los hijos también se mueren, unos estando todavía en el útero materno, otros a las pocas horas de nacer, otros en la infancia, otros en la adultez... No importa la edad gestacional o cronológica que tenga: todos son nuestros hijos.
Como cada mes, continuamos con nuestro grupo de apoyo al duelo por la muerte de un hijo, un espacio de encuentro, abierto, plural y gratuito en el que todas las familias que hayan sufrido esta experiencia tendrán cabida. Será una oportunidad para expresar y compartir nuestro dolor, nuestros sentimientos encontrados, nuestros miedos y también nuestras esperanzas. Honrar la memoria de nuestros hijos nos ayuda a vivir con paz y equilibrio nuestra vida y la de nuestra familia.
En septiembre, nos encontraremos el próximo martes 6 de septiembre a las 5.30 p.m. en Marbella. El lugar será la sala de participación activa de la Delegación de Derechos Sociales, situada en la Plaza de Toros de Marbella. Agradecemos al M. I. Ayuntamiento de Marbella el hacer posible este encuentro posibilitándonos el espacio.
Con esperanza,


Más Información: laluciernagaconluzpropia@gmail.com          www.laluciernagaconluzpropia.com
                                     635 65 95 82  /  651 56 38 36      

miércoles, 24 de agosto de 2016

Fechas de los Grupos de Maternidad Consciente 2016 / 2017


Para el próximo curso 2016/17 empezarán dos grupos de maternidad consciente, uno los viernes de 17 a 20 de la tarde y el otro los sábados de 10 a 1.
Comenzarán a partir de septiembre, para que el nuevo curso nos traiga el regalo de seguir creciendo y compartiendo sobre nuestra maternidad.
Las fechas que puedes reservar en tu agenda son:
  • GMC 1: Viernes tarde.
    • 7 octubre
    • 21 octubre
    • 18 noviembre
    • 16 diciembre
    • 20 enero
    • 17 febrero
    • 17 marzo
    • 21 abril
    • 19 mayo
    • 16 junio
  • GMC 2: Sábado mañana.
    • 9 octubre
    • 22 octubre
    • 19 noviembre
    • 17 diciembre
    • 21 enero
    • 18 febrero
    • 18 marzo
    • 22 abril
    • 20 mayo
    • 17 junio


Se realizarán en Urb. Romana Playa (Sala Karate - Do), Elviria, Marbella.
Más información y reservas: carmenmmc@cop.es y en el 635659582

lunes, 22 de agosto de 2016

Grupos de Maternidad Consciente

 
"Tengo un sueño hoy..."


La maternidad/paternidad es una de las tareas más importantes de la humanidad. Tejer una crianza respetuosa y con apego es una tarea preciosa, pero no exenta de retos y dificultades. Compatibilizar nuestro desarrollo personal, de pareja, profesional con las abundantes necesidades y demandas de nuestros hij@s es una labor que requiere grandes dosis de amor y ternura, paciencia, creatividad y mucho sentido del humor.

Transitar la maternidad con gozo y plenitud depende de nosotros. En juego está el vínculo con nuestros hijos y su crecimiento feliz y saludable. Ser protagonistas de la crianza de nuestros hijos, requiere profundizar más en nosotros mismos y revisar los cimientos de nuestra relación de pareja. Nuestros tiempo, valores y prioridades pueden tomar nuevos rumbos. No repetir algunos errores de nuestra propia historia como hijos depende de nosotros.

Por esta razón, nacieron los Grupos de Maternidad Consciente. Queremos posibilitar un espacio de reflexión y encuentro, de formación y diálogo íntimo y confidencial sobre nuestra realidad de mamás y papás. Tendremos encuentros mensuales, con un grupo reducido de familias, para seguir formándonos y creciendo como mujeres y hombres, como padres y madres. Habrá un acompañamiento personalizado de cada familia, donde se podrán plantear las cuestiones específicas que le preocupan o interesan a cada una de ellas.


                                              Cuidándonos, para poder cuidar

 
Los grupos estarán facilitados por Carmen Martín, psicóloga y psicoterapeuta. Tenemos dos horarios disponibles, viernes tarde o sábado por la mañana.

En nuestros Grupos de Maternidad Consciente, trabajaremos, entre otros, los siguientes contenidos:
    • Nuestros partos. Nuestro nacimiento y el de nuestros hijos.
    • Nuestra/o niña/o interior.
    • Nuestros vínculos: la madre que tuve, la madre que soy. Sanando el vínculo con nuestras madres y con nuestros hijos.
    • El puerperio.
    • Sexualidad, comunicación y reajustes en la relación de pareja tras la llegada de los hijos.
    • Desarrollo evolutivo de nuestros hijos.
    • Alimentación y sueño infantil.
    • Los conflictos como oportunidad: en el desarrollo de nuestros hijos y en nuestro crecimiento personal.
    • Miedos y culpas en la crianza.
    • Relaciones entre hermanos: polaridad, el primogénito, los celos...
    • Redes de apoyo: la necesidad de tribu.
    • Relajación, Habilidades sociales y manejo del estrés y tiempo de ocio.
    • El despertar de la conciencia: descubriendo nuestra identidad más profunda, hacia una atención amorosa y compasiva, habitar el presente y liberarnos del sufrimiento inútil...
    • Crecimiento personal y Maternidad Consciente.

En este precioso proyecto, siento el privilegio de contar con una tribu hermosa que me acompaña, nutre, colorea y hace más fácil mi caminar. Juntas queremos ofrecerte un espacio único de cuidado holístico e integral. Por eso, junto a cada encuentro mensual de nuestro Grupo de Maternidad Consciente habrá un Taller de: 
  • Biodanza, con Roberta Forti, facilitadora de biodanza Srt y miembro de biodanzaya.
  • Sexualidad, suelo pélvico e hipopresivos con Maite Martín, matrona y sexóloga.
  • Yoga en familia, con Belén Barrejón, prof. yoga prenatal,  vinyasa flow y kundalini yoga.
  • Musicoterapia, con Arantxa Castañeda, prof. de piano y musicoterapeuta.
  • Reciclaje creativo y Cuenta cuentos, con Rosa García, animadora sociocultural.
  • Nutrición y sueño infantil, con Jasmin Bunzendahl, doula y bióloga.
  • Danza consciente, con Sofía Nikander, doula y prof. danza oriental y yoga.

Los encuentros serán mensuales, en horario de mañana o de tarde. Los niñ@s son bienvenid@s. Tendrán una duración de tres horas. Dedicaremos la primera parte al Grupo de Maternidad Consciente y la segunda parte a los diferentes Talleres. Todo tendrá un coste de 50 euros mensuales. Si vienen los dos miembros de la pareja pagarán 60 euros por unidad familiar. Los grupos son muy reducidos, máximo 8 familias. Es imprescindible hacer tu reserva. 

Se realizarán en Urb. Romana Playa (Sala Karate - Do), Elviria, Marbella.

Más información y reservas: carmenmmc@cop.es y en el 635659582




¿Soñamos juntas?