sábado, 25 de abril de 2015

Talleres de jabones caseros en mayo





¡ Ven con nosotras a fabricar tu propio jabón ! 

Te invitamos a participar en la realización de un taller de jabones caseros , recogiendo así las enseñanzas de nuestras madres y abuelas en el reciclaje de aceites usados.

Realizaremos diferentes recetas de jabones para la ropa y uso doméstico,  si quieres también podrás aportar tu receta familiar. 

Los talleres tendrán lugar los días 5 y 9 de Mayo , de 10:00 a 13:00 h, en La Cala de Mijas 

Aportación : 5 €

Debido a las características del taller las plazas son limitadas

Para más información y reservas contáctanos en  laluciernagaconluzpropia@gmail.com 

Rosa: 603 54 18 44

Jasmin: 651 56 38 36 

¡ Te esperamos ! 

viernes, 24 de abril de 2015

Fogones del mundo: receta Thiere (Senegal)

El pasado mes de noviembre, compartimos una velada entrañable en casa de Amy Condoul que nos enseñó a cocinar un delicioso plato senegalés: Thiere con salsa.Gracias, Amy, por tan hermosa acogida y por compartir con nosotras este delicioso plato.


Ingredientes
1 yuca
2- 3 zanahoria
1/2 repollo
1 nabo
3 patatas
2 tomate
1 cebolla
6 dientes de ajo
1 pimiento verde y 1 rojo
guindilla
pimienta negra molida
2 cucharadas tomate concentrado
1 pastilla de caldo de verduras
sal
aceite
1/2 k carne de ternera
1/2 k de sémola de trigo thiere
margarina
azúcar
50 gramos de pasas




Preparacion
Se maja bien en un mortero los ajos, la guindilla y la pimienta negra.

Se pica el tomate, la cebolla y los pimientos y se maja todo junto. Se le añade la pastillla de caldo y el tomate concentrado y se vuelve a majar todo junto hasta q se prepara una salsa donde se cocinara la carne.



Se pone en una olla la carne junto a toda lo anterior con un poco de aceite y se refríe bien. Cuando la carne esta lista, se añade la yuca, la patata, la zanahoria, el repollo y el nabo. Se cocina todo hasta que la verdura este lista.



Mientras se cocina la sémola, bien en el microondas,  se pone todo en un recipiente con agua hasta cubrir toda la sémola entre 15 - 20 minutos o bien al vapor, lavando la sémola y echándole un poco de aceite, mezclándolo bien y después se pone al vapor unos 25 minutos. Una vez cocida se mezcla con margarina, con una cucharada de azucar y 50 gramos de pasas.


 










 Se sirve el plato con la sémola y encima se añade la carne guisada previamente, con la salsa y las verduras.



Delicioso... ¡¡Buen provecho!!

martes, 21 de abril de 2015

Celebrando los Ciclos de la Vida: La Primavera

La primavera como momento de florecimiento de nuestros anhelos.





A lo largo de la historia, la mayoría de las culturas han vivido en íntima conexión con la naturaleza, celebrando los ciclos de la vida y los cambios estacionales con diferentes ritos y festividades .

Recuperando estas tradiciones ancestrales , te invitamos a compartir una jornada en la que nos encontraremos para celebrar la primavera a traves de la Biodanza , la expresión artística, la meditacion y otras actividades relacionadas con este momento de fertilidad y floración. 

Si te decides a acompañarnos estas serán nuestras actividades :

10:30. Dinámica de presentación
11:00 La primavera a través de las diferentes culturas. El Beltane celta 
12:00 Celebrando la primavera. Preparación de un altar primaveral
13:00 Meditación
14:00 Comida y descanso
16:00 Taller Primavera y Creatividad
17:00 Biodanza
19:00 Clausura

El encuentro tendrá lugar el día 2 de Mayo de 10:30 a 19:00 h en el Centro de Yoga Iyengar ( Urb Bellavista  2f - Marbella )

Organiza: La Luciérnaga, con Luz Propia en colaboración con Roberta Forti

Aportación: 15 Euros 

Para la comida podéis traer algo para compartir

Informacion y reservas:

laluciernagaconluzpropia@gmail.com

Roberta 637763606 / Jasmin 651563836

¡ Os esperamos !

sábado, 18 de abril de 2015

Grupo de Apoyo al Duelo en abril

La muerte es un tema tabú, si además hablamos de muerte de un hijo el vacío, el aislamiento y la desolación pueden ser devastadoras. Es necesario que visibilicemos esta realidad tan silenciada. Los hijos también se mueren, unos estando todavía en el útero materno, otros a las pocas horas de nacer, otros en la infancia, otros en la adultez... No importa la edad gestacional o cronológica que tenga: todos son nuestros hijos.
 

Continuamos con nuestro grupo de apoyo al duelo por la muerte de un hijo, un espacio de encuentro, abierto, plural y gratuito en el que todas las familias que hayan sufrido esta experiencia tendrán cabida.

Será una oportunidad para expresar y compartir nuestro dolor, nuestros sentimientos encontrados, nuestros miedos y también nuestras esperanzas. Honrar la memoria de nuestros hijos nos ayuda a vivir con paz y equilibrio nuestra vida y la de nuestra familia.

Tendremos encuentros mensuales, todos los cuartos lunes de cada mes. Nos encontraremos el próximo lunes 27 de abril a las 5 p.m. en Marbella. El lugar será la sala de reuniones de la Delegación de Bienestar Social, sita en c/ Vázquez Clavel 25. Agradecemos profundamente al M. I. Ayuntamiento de Marbella el hacer posible este encuentro posibilitándonos el espacio.

Más Información: laluciernagaconluzpropia@gmail.com          www.laluciernagaconluzpropia.com  
                                     635 65 95 82  /  651 56 38 36      
                                      
                                                     Con esperanza,  
                                                    
                          
Nota: La imagen utilizada en el cartel la encontramos en internet. Desconocemos su autoría y nos encantaría saberlo para poder difundirla reconociendo este trabajo tan hermoso que con tanta sensibilidad refleja la situación de duelo de las madres que han perdido a un hijo.

viernes, 17 de abril de 2015

Tribu de Crianza La Luciérnaga en abril


"Para Criar a un niño hace falta la tribu entera"

Proverbio Africano


La llegada de un hijo supone una gran alegría, pero también una revolución a nivel personal y familiar. En una sociedad en la que predomina el modelo de familia mononuclear, las madres y padres nos encontramos, a menudo, sin el sostén y la trasmisión de conocimientos  que antaño proporcionaba  " la tribu " .

En la Tribu de Crianza La Luciérnaga queremos ofrecer  un espacio en el que las familias nos reunamos para compartir emociones, dudas , cambios y expectativas sobre la maternidad / paternidad,  empoderándonos y validando nuestros sentimientos e instintos,  a través de  información veraz y contrastada, tejiendo redes a partir de las experiencias compartidas en la tribu. 

Nuestros encuentros tendrán lugar los últimos viernes de cada mes de 17:00 a 19:00 h , en La Cala De Mijas . 

Nuestro segundo encuentro tendrá lugar  el viernes 24 de Abril en La playa del Torreón de La Cala de Mijas

Si te apetece compartir con nosotras tus dudas y experiencias sobre embarazo, parto , lactancia y crianza y conocer a otras familias afines la crianza respetuosa, contáctanos por mail :


laluciernagaconluzpropia@gmail.com 

o por teléfono:  

 603 54 18 44  / 651 56 38 36      




¡ Os esperamos ! 

miércoles, 15 de abril de 2015

Fogones del mundo con Chile

 
 
 
 
De nuevo nuestros fogones, cruzan el atlántico para recrear los sabores de un hermoso país latinoamericano. Esta vez, gracias a Mary Barriga, nos "trasladaremos" a Chile y aprenderemos a cocinar una deliciosa receta chilena: Tomaticán. 
 
Es un privilegio conocerla y una alegría que venga desde Málaga a compartir con nosotras cocina, sueños y anhelos. Os dejamos con ella:
 
"Soy Mary, y nací en Concepción, Chile hace 42 años. Aunque viví mucho tiempo en Santiago. Vivo desde el 2000 en España, primero en Madrid, y ya hace casi 10 años que vivimos en Málaga.

Tengo una hija de 6 años, de la que disfruto cada minuto y me hace ver y sentir las cosas importante de la vida. Estudié turismo y educación especial, aunque desde que nació mi hija no trabajo. Participo muy activamente como voluntaria en el proyecto educativo Montessori al que va mi hija desde los 3 años, ya que creo firmemente en una educación donde se respete sus ritmos y necesidades individuales.

Aunque echo de menos mi tierra, y mi familia, estoy feliz en Málaga. Disfruto mucho de nuestros paseos por la playa, y ya que mi hija nació aquí siento que es mi sitio ahora.

Aunque queremos viajar pronto a Chile, para que mi hija disfrute de sus abuelos, primos y tíos. Tenemos la suerte que actualmente a pesar de la distancia, podemos mantener el contacto a través de internet.

Deseo que mi hija crezca feliz, rodeada de amor y que recuerde su infancia con alegría. Y que ese amor se refleje en todo lo que haga. Deseo darle las herramientas para que construya su vida desde el corazón, y que encuentre su propia esencia."
 



 




Nos encontraremos el próximo viernes 24 de abril de 10:00 a 1:00 en la Cala de Mijas.

Aportación consciente: "el precio lo pones tu"

Información e inscripción: laluciernagaconluzpropia@gmail.com
                                               603 54 18 44      635 65 95 82


                                              !!Te esperamos!!

 
 

domingo, 5 de abril de 2015

El orígen del conejito de pascua


Cuenta la leyenda que en pascua , un conejo trae cestas llenas de huevos de colores y los esconde en casas y jardines para que al despertar los niños los busquen. Pero , ¿ Cuál es el orígen de esta costumbre ?

Parece ser que la tradición de comer huevos al finalizar el invierno  es una reminiscencia de la Edad de Hielo. Tras el duro invierno, y cuando apenas quedaban provisiones, con la llegada de la primavera, volvían las aves desde el sur y empezaban a poner huevos, de los que se alimentaban los humanos hasta que podían volver a cazar con la llegada de mejores temperaturas

Para otras civilizaciones, principalmente las situadas en Egipto, Grecia, China, incluso en algunos lugares de américa, el huevo representaba fertilidad y vida. Cada vez que terminaba una dura época, se decoraban y se intercambiaban . El huevo se regalaba para recordar la llegada de fertilidad, vida y nacimiento.

En cuanto al conejo, sus orígenes no están muy definidos. Se supone que la elección de este animal se debe a su conocida capacidad de procreación, de gran valor simbólico en una temporada de fiestas dedicadas a la fertilidad  de la tierra tras el invierno.


Para los fenicios, el conejo era un símbolo de la fertilidad  asociado con la diosa  Astarté , a quien además estaba dedicado el mes de abril . En alusión a esa diosa, en algunos países, a la festividad de Pascua se la denomina "Ostern "  en  países germánicos o "Easter" en los países anglosajones .   Originalmente, era  la festividad  para honrar a la diosa teutónica de la luz y de la primavera, en los países anglosajones y germánicos.

Los pueblos antiguos del norte europeo, veían en la liebre  un símbolo: sus fuertes patas traseras le permiten moverse siempre hacia arriba con facilidad, mientras que sus débiles patas delanteras le dificultan el descenso.

Posteriormente, la religión cristiana, queriendo poner fin a los ritos paganos eligió dicha festividad para celebrar la resurrección de cristo. Así, el conejo de pascua que tría los huevos decorados que representaban el símbolo de la vida y con los cuales se celebraban los días de abundancia, pasó a ser mensajero de cristo y  los huevos, en lugar de ser consumidos en grandes fiestas, como era la costumbre, solo podían ser consumidos, tras los días de abstinencia de la cuaresma.


Una leyenda explica la existencia del conejo de pascua según la tradición cristiana:

Un conejo se quedó en el sepulcro de Jesús, y observó como había gente que lloraba por su muerte. Esto supuestamente afectó al animalito quien también se entristeció. El conejo se mantuvo cerca del cuerpo de Jesús y entendió que la persona que estaba allí debía ser muy importante y querida por las personas . Con el pasar de los días el conejo fue testigo de la resurrección y, al no poder hablar para comunicar la noticia, repartió huevos decorados que simbolizaban la vida y la alegría
Desde entonces, cuenta la leyenda, que el conejo sale cada Domingo de Pascua a dejar huevos de colores en todas las casas  para recordarle al mundo que Jesús resucitó y hay que vivir alegres.

La tradición contaba que una coneja, iba saltando de casa en casa y se le iban cayendo los huevos que traía en su canasta, historia que aprovechaban los padres para esconder los huevos alrededor de la casa, o en escondites, para que los niños se entretuvieran buscándolos.

Con el paso del tiempo, los tradicionales huevos de ave, se han ido cambiando por elaboradas cestas con huevos de  chocolate, aunque en muchos sitios ( en nuestra familia, por ejemplo ) , aún se sigue manteniendo la tradición de pintar huevos y esconderlos .



Fuentes:

Wikipedia ,

Magiciencia

sábado, 4 de abril de 2015

Circulo de costura y punto en abril

En abril,  nuestro primer encuentro de primavera será el próximo miércoles 15 en Marbella. En esta nueva estación de florecimiento y color queremos preparar algo muy especial de cara al próximo verano. Queremos crear una falda muy especial, la Falda Siri de La Pantigana. Su diseñadora nos ha dado autorización para compartir los patrones y poder hacerla en nuestro círculo. A ella estamos muy agradecida.


Aportación consciente: "el precio lo pones tú "

Para informarte y reservar tu plaza escríbenos a laluciernagaconluzpropia@gmail.com
635 659582      651 563836

¡ Te esperamos !

                                                      La Luciérnaga

miércoles, 1 de abril de 2015

Para nuestra dulce Sofía y su familia

Faltan muy poquitos días para que nuestra preciosa compañera Sofía reciba a su segundo hijo. Para ella y su bebé, para para su compañero Daniel y para su hijo Adahy, todo nuestro amor en estos dulces momentos,

Os queremos

Rosa, Carmen y Jasmin 



ESPERÁNDOLO 

Por la mañana
me alzo como gacela
gozosa entre el monte
esperándote.

Al medio día,
hundida entre flores,
voy dibujando
tu nombre en el vientre de agua del río.

En el crepúsculo,
llena de amor, me doblo
y luego voy a esperarte
a que vengas de noche,
a que vengas a posarte en mí como un pájaro
y ondees tu cuerpo
como bandera
sobre mi cuerpo.

Gioconda Belli