viernes, 18 de diciembre de 2015

El Mágico Nacimiento de Gael

Gael nació en casa , en un parto mágico, intenso, salvaje y lleno de amor. Cada año, rescato de mi blog personal , el relato que escribí justo un año después de aquel día. Hoy, en su quinto cumpleaños, quiero compartirlo también aquí, en este espacio gestado con tanto cariño y en el que día a día crecemos junto a tod@s vosotro@s.

El Mágico Nacimiento de Gael 



Dicen que la naturaleza es sabia y que los bebés, si les dejamos, eligen el momento adecuado para nacer. Así sucedió en la mágica noche en que por fin pudimos abrazar a Gael. En este año, he sido incapaz de escribir el relato de su nacimiento expresando la intensidad con la que lo viví. Hoy, víspera de su cumpleaños y a la luz de las mismas velas que alumbraron su llegada, espero saber transmitir todo lo que sentí aquella noche en la que mi segundo hijo llegó a casa, rodeado de amor.

Llevábamos unos días bastante ajetreados. Teníamos que hacer los regalos para nuestros amigos invisibles, las galletas de navidad con nuestro círculo de mamitas, quedar con mucha gente que quería vernos antes de las fiestas y, como no, tener nuestro nido a punto para recibir a nuestro bebé. Además, en esos días, a papá le salió un trabajo , a parte del que tenía, y pasaba el día entero fuera de casa.

Las ecografías habían dado una fecha de parto diferente a la primera. Según esto, ya estaba de 40+1, con algunas contracciones aisladas y sin señales de que el parto fuera inminente. Pero yo estaba tranquila, convencida de que Gael y yo estábamos profundamente conectados y de que él sabría cuando era el momento adecuado para iniciar el viaje hacia nuestros brazos.

Ese día, Adrián y yo habíamos caminado de una punta a otra del pueblo buscando una cajita para decorarle a una amiga. Al día siguiente teníamos una comida navideña en casa de otra amiga en la que nos íbamos a dar los regalos del amigo invisible .

La tarde la pasamos muy tranquilos, pintando nuestra cajita y preparando el resto de los regalos. Mambo, nuestro perro, estaba con nosotros, dentro de casa. Sin embargo, se mostraba muy intranquilo, llorando y aullando todo el tiempo. Se avecinaba una tormenta y pensé que podría ser ese el motivo de su comportamiento, aunque no era habitual en él. Ahora sé que nos estaba anunciando la llegada de Gael. De algún modo, él lo percibió mucho antes que yo.

A eso de las 20:00 h, terminamos los regalos y llegó papá. Yo llevaba varios días sin apetito pero esa noche tenía un hambre canina. Cenamos y me fuí a acostar con Adrián que ese día se durmió más rápido que nunca.

No había pasado ni un minuto desde que Adrián dormía, cuando sentí un fuerte golpe en mi interior, como si algo se rompiera. No fué doloroso, pero supe enseguida que Gael estaba en camino. A los pocos minutos comenzaron las contracciones, aún no muy dolorosas. Salva aún estaba en el salón, asi es que me levanté y le dije que Gael nacería esa noche. Pobre Salvi, precisamente el día en que más cansado estaba. Pero mi dulce marido, se limitó a preguntarme con una sonrisa emocionada, si avisábamos ya a Karen, nuestra matrona.

A mí no me apetecía llamarla aún. Quería disfrutar de esos momentos de intimidad un rato más. Nos pusimos a mirar uno vídeos e imágenes de humor en internet y las risas que nos echamos me vinieron genial. Al poco las contracciones eran ya mucho más dolorosas y regulares, pero aún muy espaciadas. Le pedí a mi marido que nos acostásemos un rato y permanecimos abrazados disfrutando de la emoción de los preciosos momentos que teníamos por delante y de que pronto veríamos a Gael.

No sé cuanto rato estuvimos así, creo que no mucho. Al poco comencé a sentirme mal, con ganas de ir al baño y con mucho frío . Ahí decidí que había llegado el momento de llamar a Karen y a Sofía, nuestra amiga y doula. El nacimiento de Adrián había sido extremadamente rápido. Karen nos había advertido de que la llamásemos a los primeros síntomas y nosotros, ya habíamos esperado demasiado.

Mientras esperábamos, Salva encendió las velas que nos habían regalado las maravillosas mujeres que me rodean, para acompañarnos en el parto. Yo me puse el collar que entre todas habíamos engarzado para la ocasión. Un collar hecho con una cuenta de cada una de esas mujeres tan especiales para mi.. Me acomodé en el rincón de los juegos de Adrián, sobre la alfombra y al lado del árbol de navidad. Sentada en la pelota de dilatación balanceándome. Las contracciones eran cada vez más fuertes y seguidas pero soportables. En cada una de ellas me dejaba llevar, sin oponerme al dolor, fundiéndome con él y pensando que, cada contracción, era una menos para ver a Gael. Comenzó a invadirme una sensación como de embriaguez. No pensaba en nada, ni veía más que a mi marido y las velas de mis amigas enviándome su luz. Sentía el dolor de cada contracción, pero no era un dolor desagradable, era un dolor que me estaba conduciendo a encontrarme con mi bebé. La sensación era de un profundo empoderamiento. .

Al poquito llegó Sofía, mi dulce amiga . Entró silenciosa ,discreta y me dió un abrazo tan lleno de amor y energía positiva que me inundó una maravillosa sensación de bienestar.

Minutos después llegó Karen, nuestra matrona, embarazada de 7 meses. En ese momento, salí durante unos segundos de mi "planeta parto" y pensé en cuánta energía vital había allí concentrada. Yo pariendo, Karen embarazada, Sofía con su sonrisa y su positividad . Salva, mi dulce amor, con su mirada tranquilizadora y sus manos fuertes acariciándome y Adrián , mi niño grande, durmiendo placidamente en la habitación de al lado.

Nada más ver a la matrona, las contracciones comenzaron a intensificarse y a acortar los intervalos. Gael y yo sabíamos que ya podíamos dar a luz con tranquilidad. Karen, sin que yo apenas me diese cuenta, comprobó el latido de Gael, me tomó la tensión y me dijo que todo marchaba perfectamente ,que faltaba muy poquito para ver a nuestro pequeño. Me prepararon un té de hojas de frambuesa pero no pude tomármelo. Teníamos la piscina allí por si me apetecía dar a luz en el agua y la matrona, siempre tan atenta a mis deseos, preguntó si quería llenarla. Pero dado lo rápido que marchaba todo , decidimos que lo mejor sería llenar la bañera de casa.

Karen y sofía se fueron a tomar un té en la cocina, dejándonos a Salva y a mi en la initmidad. Me sumergí en el agua calentita, dispuesta a relajarme y a aliviar un poquito el dolor que ya comenzaba a ser fuerte. Pero nada más entrar , una contracción que casi me hizo perder el conocimiento y que me cortó la respiración, me hizo salir del baño. Karen apareció inmediatamente, me arroparon y volvimos al salón. Volví a acomodarme sobre la pelota que era el lugar en el que menos me dolían las contracciones, pero ya no había manera de aliviar el dolor.

Empecé a sentir unas fuertes ganas de empujar y mucho calor. Me quité el albornoz que me cubría y me puse a cuatro patas, de rodillas, en cuclillas. Ya no sabía que postura adoptar y gritaba en cada contracción , no sé si de dolor o de esfuerzo. Me descubrí a mi misma emitiendo sonidos guturales sin vergüenza alguna, dando rienda suelta a la mujer salvaje que todas llevamos dentro y que tan escondida queda en la mayoría de los casos.

Me dolía mucho, sí, pero la sensación de estar realizando una tarea tan sagrada, como la de ayudar a mi hijo en su llegada a este mundo, lo superaba todo. Estaba embriagada , endorfinada y feliz porque sabía que le estaba dando a Gael el recibimiento que merecía. A ratos, miraba las velas de mis amigas y su luz me hacía sentir toda su energía acompañándome, dándome fuerzas.

Comencé a sentir una sensación de quemazón y le dije a Salva que ya no podía más. me apretó la mano y me miró con infinita ternura, diciéndome que era una campeona. Sofia me sonrió dicendome : Si puedes. Noté cómo Gael se desplazaba por el canal del parto y como su cabecita coronaba. Karen me dijo que tocase mi vulva y allí estaba ya asomando la cabecita de Gael. Ya no quedaba nada, un último empujón y le tendría entre mis brazos. En la siguiente contracción empujé con todas mis fuerzas, gritando como una salvaje y de repente noté como algo resbalaba entre mis piernas. Gael ya estaba aquí, con su bolsa intacta, como si viniera envuelto en papel de regalo. Inmediatemente Karen pasó a Gael entre mis piernas y me lo díó cubriendolo con una toalla.

No creo que haya en esta vida, ningún momento tan maravilloso como es el primer encuentro con un hijo. La sensación de amor y de felicidad es indescriptible.

Me entró mucho frío ,a si es que Salva subió de nuevo la calefacción y me arropó con varias mantas en el sofá. Me tumbé con Gael sobre mi pecho, dejándole que buscase espontaneamente el pezón, pero al principio no pareció tener demasiado interés. Nos quedamos sintiéndonos, oliéndonos y reconociéndonos el uno al otro. En un ambiente de paz, amor y rodeados de las personas que habíamos elegido para ello. Ahora sí, me tomé ese té de hojas de frambuesa , calentito, que me supo a gloria



Permanecimos unidos por el cordón más de una hora, hasta que dejó de latir. Su padre lo cortó. Me hubiese gustado tener cerca a Adrián pero estaba profundamente dormido y no hubo manera de despertarle.

La placenta tardó casi tres horas en salir. Dicen que en los partos afloran tus temores más profundos y, si bien yo creía no tener miedos, el tema de la placenta era lo único que me daba algo de respeto, pues una fase en la que se pueden dar complicaciones con más frecuencia ( no tiene porqué pero ahí quedó mi miedo oculto ). Creo que esa sombra fue la que hizo que resultase tan difícil su alumbramiento. Las contracciones fueron bastante dolorosas y tuve que empujar con la misma fuerza que durante el expulsivo. Sin embargo, cuando miraba a Karen y veía esa tranquilidad en su rostro, todos mis miedos se esfumaban. Por fin, en una de las contracciones, la placenta salió.

Karen se quedó con nosotros hasta que hubo comprobado que todo estaba bien. Gael no se separó de mi ni un momento y a eso de las 6 am nos fuimos a la cama. Que sensación más rica, acostarme con mi bebé. Dormimos como angelitos papá, Gael y yo.

Al poco se despertó Adrián y vino corriendo a la habitación. Cuando vió A Gael se quedó un poco cortado y dijo que se iba a la otra habitación para no molestar. Mi niño.. ¿ Cómo iba a molestar ? Si lo que más deseaba era tenerle cerca y compartir esos momentos con él. Nos quedamos los cuatro un buen rato disfrutándonos.


Sofía, se había quedado a dormir y andaba ya trasteando en la cocina , recogiendo y arreglando la casa. Teníamos mucha hambre y a mi me apetecía mucho un chocolatito con churros, así es que salva fue a compralos. ¡¡ Qué ricos me supieron !!

Karen me había recomendado 24 horas de reposo absoluto, por lo que ese día me quedé en la cama con Gael, los dos desnudos, piel con piel,disfrutando de su calorcito y viendo la lluvía caer en nuestro jardín.

Y así fue la llegada al mundo de Gael. Una experiencia sanadora que me ayudó a sacarme la espinita que me había quedado por no haberle dado a Adrián el recibimiento que merecía.

Doy gracias a la vida por haber podido experimentar un momento tan sublime. A mi niño mayor que abrió las puertas para que su hermano tuviese un nacimiento amoroso y respetado, tal y como debería de ser la llegada de cada bebé. Un momento mágico y sagrado. A mi marido por su amor, por su paciencia y por saber acompañarme y entenderme mejor que nadie. A Sofia por ser mi amiga , hermana y doula. A todas las mamitas de mi círculo y a mis vecinas por hacerme sentir tan acompañada y en familia . Y por las deliciosas comiditas caseras que me trajeron tras el parto. A Elena, Ramón y Adriana por venir a vernos y regalarnos su compañía y su cariño siempre. A Inma por estar y animarme en momentos dificiles. A Karen por su dulzura e impecable trabajo. A Pablo y Elena por su compañía. A Eli y Manolo por ser y estar ( y como no por la deliciosa cena que nos prepararon unos días antes ). Y a todas las mujeres de asociaciones como Criar con el Corazón o el Parto es Nuestro que vía internet o telefónica, vivieron con nosotros el acontecimiento. Especialmente a Yolanda que estuvo pendiente toda la noche para poder avisar de la llegada de Gael en el foro de ACC.

¡ Gracias a tod@s !



Con amor,

Jasmin

viernes, 11 de diciembre de 2015

Grupo de Apoyo al Duelo: "Con Tu Luz, esta Navidad"




Continuamos con nuestro grupo de apoyo al duelo por la muerte de un hijo, un espacio de encuentro, abierto, plural y gratuito en el que todas las familias que hayan sufrido esta experiencia tendrán cabida.

 
La muerte es un tema tabú, si además hablamos de muerte de un hijo el vacío, el aislamiento y la desolación pueden ser devastadoras. Es necesario que visibilicemos esta realidad tan silenciada. Los hijos también se mueren, unos estando todavía en el útero materno, otros a las pocas horas de nacer, otros en la infancia, otros en la adultez... No importa la edad gestacional o cronológica que tengan: todos son nuestros hijos.

En estas fechas navideñas tan entrañables y emotivas se nota aún más la ausencia de nuestros hijos. Hemos pensado decorar una vela en recuerdo de nuestros pequeños para que alumbre fuertemente nuestros hogares todos los día de la Navidad. Queremos exteriorizar nuestro dolor con este símbolo de esperanza, para darle un lugar en nuestro corazón y en nuestra casa a nuestro hijo que se fue. Nos puede ayudar a expresar nuestras emociones y a que el dolor no lo inunde todo y así permitirnos celebrar la vida con el resto de la familia, sin sentirnos culpables o desleales a nuestros difuntos.

"Con Tu Luz, esta Navidad". Ese es nuestro deseo profundo, que nada ni siquiera el dolor pueda apagar la Luz única y eterna de cada uno de nuestros hijos e hijas. Qué su luz brille siempre en nuestros corazones e inunde nuestra vida de amor y de esperanza.
 
El próximo encuentro de nuestro grupo de apoyo será el 18 de diciembre a las 10.00 a.m. en la Delegación de Bienestar Social del M.I. Ayuntamiento de Marbella, situada en C/Vázquez Clavel, 25.
  
Si quieres participar, no dudes en ponerte en contacto con nosotras:
                              laluciernagaconluzpropia@gmail.com       
                                     635 65 95 82  /  651 56 38 36      
 
 

 
 
 
 
 
 
                          Con esperanza,
 
 
 
 

viernes, 4 de diciembre de 2015

Tribu de Crianza en diciembre (Marbella)

 
" Para criar a un niño hace falta la tribu entera "

Proverbio Africano
 
 
 
 
Como cada mes estamos preparando, con mucho cariño,  la próxima reunión de la Tribu de Crianza en Marbella. 

Queremos crear un espacio familiar en el que compartir emociones, dudas , cambios y expectativas sobre la maternidad / paternidad, empoderándonos y validando nuestros sentimientos e instintos, a través de información veraz y contrastada, tejiendo redes a partir de las experiencias compartidas en la tribu.

El próximo encuentro tendrá lugar el Viernes 11 de Diciembre a las  10:30 h en " El Hospitalillo " de Marbella ( Plaza Practicante Manuel Cantos s/n 

En esta ocasión, junto a otras posibles inquietudes, continuamos con el tema  " El nacimiento de nuestros hij@s y de nosotros como mamás y papás ". 

Si os apetece compartir con nosotras tus dudas y experiencias sobre embarazo, parto , lactancia y crianza y conocer a otras familias afines la crianza respetuosa, podéis contáctarnos por mail :

laluciernagaconluzpropia@gmail.com 

o por teléfono: 

635 65 95 82 / 651 56 38 36 / 603 54 18 44


¡ Os esperamos con ilusión !

 
 
 

martes, 1 de diciembre de 2015

Navidad Eco-Creativa


Ven con tus hijos a pasar las tardes de los jueves creando y reciclando a la vez que preparas la Navidad.

A partir del  3 de Diciembre estaremos en el CEIP Garcia del Olmo, haciendo  decoración navideña reutilizando materiales o aprovechando recursos facilmente asequibles.

Si quieres pasar una tarde Eco- Creativa y celebrar la navidad de manera barata y ecológica, a la vez que fomentas el consumo responsable en tu familia, estaremos encantadas de recibirte .



Aportación:

Adultos y niños mayores de 6 años

Socios del AMPA: 10 €/mes

No socios: 13 €/mes

Adulto más niño: 


Socios del AMPA: 15 €/mes

No socios: 18 €/mes

Si quieres asistir con más de un niño o venir algún día suelto, consultanos.

Podéis inscribiros  en la oficina del AMPA Calima

 o mandarnos un mail a

 laluciernagaconluzpropia@gmail.com.



¡ Os esperamos !




domingo, 29 de noviembre de 2015

El Taller Quiere-Té en imágenes



El pasado 25 de Noviembre, Día Internacional para la Eliminación de la Violencia contra la Mujer , desde La Luciérnaga, ofrecimos el Taller de Empoderamiento Femenino Quiere-Té. Con él, quisimos resaltar la importancia de amarnos y valorarnos a la hora de prevenir la, tan tristemente frecuente, Violencia de Género.

Fue una mañana muy bonita en la que tuvimos oportunidad de conocer a un grupo de mujeres maravillosas junto a las cuales compartimos charla, inquietudes, arte, música y baile .

Os dejamos algunos momentos del taller en imágenes:  



Todo listo para recibir a as mujeres que nos iban a acompañar 


Momentos de charla y confidencias



Una pequeña pausa para asistir a la concentración convocada a las puertas del Ayuntamiento y leer un texto reivindicativo



Y vuelta a nuestro taller 


Dando rienda suelta a nuestra creatividad






 Nuestras obras de arte, recién salidas del corazón  










 Algunas de las asistentes al taller


  
 Muchas gracias a todas por acompañarnos y regalarnos momentos únicos












jueves, 26 de noviembre de 2015

Tardes Creativas con La Luciérnaga

Con mucha ilusión os presentamos el nuevo proyecto que vamos a llevar a cabo en el CEIP Garcia del Olmo, en La Cala de Mijas.



Tardes Creativas es una  actividad para toda la familia, en la que a través del juego, el reciclaje, las manualidades y la ciencia, vamos a crear, aprender y divertirnos de manera barata y ecológica.  Utilizaremos, para ello, recursos y materiales cotidianos, dándoles una segunda vida útil .

Nuestros objetivos,  además de pasar  un buen rato en familia, son :
  • Aprovechar materiales a nuestro alcance para reducir nuestra huella medioambiental 
  • Optimizar la economía familiar a través del reciclaje, y utilización de productos de elaboración casera
  • Promover la creatividad y el aprendizaje, de manera lúdica,  a través de valores para cuidar el medio ambiente. 
Para ello os proponemos diversas actividades y os animamos a sugerir todas aquellas  que se os ocurran : 

  • Taller de reutilización de materiales: No tires tus bricks, botellas, cds, latas y otros materiales desechables, les daremos un nuevo aspecto con el que decorar tu hogar o sorprender a tus amistades regalándoles bonitos detalles .
  • Fabricación de juguetes y juegos: Da rienda suelta a tu imaginación y comparte con los más pequeños el momento del juego a la vez que les enseñas a consumir de manera responsable. 
  • Elaboración de piezas artesanales: Ponte a la moda, dándole un giro a tus piezas de bisutería o créalas tu mismo/a. 
  • Customización de ropa: Dale una nueva vida a esas prendas en desuso o deterioradas 
  • Ciencia divertida : Experimentos para aprender y compartir a través de materiales de “andar por casa “. 
  • Hogar ecológico : Cosmética, higiene y limpieza a partir de materia prima natural

Dirigido a : 

 Cualquier persona que tenga una mirada sensible al medio ambiente y deseos de aprender de manera lúdica, con ánimo de crear conciencia de reducción y consumo responsable .
 

¿ Cuándo y Dónde ?

Si te apetece pasar una Tarde Creativa en familia, te esperamos los Jueves de 16.00 a 17:00 h en el CEIP García del Olmo ( La Cala de Mijas ) .


Aportación: 
  • Adultos y niños mayores de 6 años: 
           Socios del AMPA: 10 €/mes

           No socios: 13 €/mes

  • Adulto más niño: 
          Socios del AMPA: 15 €/mes

          No socios: 18 €/mes


Más información e inscripciones:


603 54 18 44 / 651 56 38 36


laluciernagaconluzpropia@gmail.com

Oficina del AMPA Calima 



Todos somos corresponsales con nuestro entorno ambiental. En nuestras manos está realizar acciones que preserven la salud del  planeta y los recursos naturales , minimizando la contaminación y la generación de residuos .

miércoles, 25 de noviembre de 2015

La Violencia Obstétrica, otra forma de violencia de género




Todos tenemos en mente los golpes, el acoso sexual, la discriminación, el maltrato psicológico.. . Por supuesto, todo ello terrible y a erradicar. Pero existe otra forma de violencia, menos visible y socialmente aceptada. La Violencia Obstétrica que es aquella que sufre la mujer, durante sus embarazos y partos, por parte de algunos profesionales sanitarios que consideran estos procesos fisiológicos , como algo patológico y a la mujer incapaz de decidir sobre su propio cuerpo.

La Organización Mundial de la Salud tiene una serie de recomendaciones para los partos normales, es decir, la mayoría. Pero aún así, miles de mujeres sufren partos violentos y deshumanizados, en los que se incumplen claramente estas recomendaciones.

Tactos innecesarios durante los dias previos al parto o durante el mismo, Maniobra de Hamilton para ayudar a desencadenar el parto, inducciones y cesaréas innecesarias, muchas veces programadas, episiotomías de rutina, obligar a la mujer a parir tumbada, monitorizaciones continuas, inmovilización, la peligrosa maniobra de kristeller, prohibición de ingerir alimentos o bebidas, falta de intimidad, malas respuestas o trato vejatorio, infantilización de la mujer, separación madre-hijo, falta de empatía y de apoyo emocional.

Estos son solo algunos ejemplos de la violencia que sufren muchas mujeres en un momento tan delicado e importante en el que, además somos sumamente sensibles. Cuántas mujeres quedan con secuelas, no sólo físicas, sino también emocionales por sentirse ninguneadas, viendo sus derechos vulnerados y sus sentimientos ignorados.   Parir requiere de un ambiente íntimo y de un trato amoroso, en el que se respete tanto nuestra fisiología, como nuestros deseos y decisiones.

No puedo olvidarme de las madres que sufren la pérdida de sus bebés. Muchas son sometidas a legrados innecesarios. Otras son "convencidas " para interrumpir sus embarazos si sus bebés presentan malformaciones incompatibles con la vida ,cuando se podria seguir un tratamiento expectante, si la mujer así lo desea. Muchas deben parir a sus hijos muertos o estos mueren durante el parto o a las pocas horas. . Otras no tienen posibilidad de despedirse de su bebé o este es tratado como deshecho quirúrgico. Algunas son alojadas junto a mujeres que tienen a sus bebés en brazos, mientras ellas jamás tendrán al suyo. En momentos tan dolorosos, demasiadas mujeres no son tratadas con la sensibilidad que necesitan y merecen No son comprendidas, se ignora su dolor, se las trata de consolar con frases que minimizan su terrible pérdida y sus hijos ni siquiera son reconocidos como tales. Ellas también sufren violencia .

La violencia obstétrica en todas sus manifestaciones, existe. Por mucho que queramos invisibilizarla y normalizarla, por mucho que nos digan que es por nuestro bien . Aunque traten de convecernos de que nos ha salvado la vida a nosotras o a nuestro bebé, de un problema causado, en muchos casos, por un exceso de intervencionismo . No, la violencia obstétrica no es normal y no debemos permitirla.

Afortunadamente, cada vez más mujeres acuden a parir informadas y más centros sanitarios trabajan en ofrecer una atención al parto más humanizada. Algo está cambiando, lentamente, pero sin pausa. Se está dando una revolución imparable, la de las mujeres que claman por recibir a sus hijos con amor y respeto. La de profesionales concienciados con la necesidad de ofrecer un trato digno y acorde con las necesidades de la madre y su bebé.

Para ell@s , mi admiración y respeto

Jasmin Bunzendahl Merino

Publicado originalmente en www.juntoatudoula.com

Más información en : 




lunes, 23 de noviembre de 2015

Tribu de Crianza en la Cala de Mijas



Queridas familias:

Como cada mes estamos preparando, con mucho cariño,  la próxima reunión de la Tribu de Crianza en La Cala de Mijas

 Un espacio familiar en el que compartir emociones, dudas , cambios y expectativas sobre la maternidad / paternidad, empoderándonos y validando nuestros sentimientos e instintos, a través de información veraz y contrastada, tejiendo redes a partir de las experiencias compartidas en la tribu.

El próximo encuentro tendrá lugar el Viernes 27 de Noviembre a las  10:30 h en  C/ Cártama 18

En esta ocasión, junto a otras posibles inquietudes os proponemos el tema El nacimiento de nuestros hijos y de nosotros mismos como mamás y papás.  

Si os apetece compartir con nosotras vuestras  dudas y experiencias sobre embarazo, parto , lactancia y crianza y conocer a otras familias afines la crianza respetuosa, podéis contáctarnos por mail :

laluciernagaconluzpropia@gmail.com 

o por teléfono: 

635 65 95 82 / 651 56 38 36 / 603 54 18 44

¡ Os esperamos con ilusión !



viernes, 13 de noviembre de 2015

Grupo de apoyo al duelo en noviembre


Continuamos con nuestro grupo de apoyo al duelo por la muerte de un hijo, un espacio de encuentro, abierto, plural y gratuito en el que todas las familias que hayan sufrido esta experiencia tendrán cabida.

 
La muerte es un tema tabú, si además hablamos de muerte de un hijo el vacío, el aislamiento y la desolación pueden ser devastadoras. Es necesario que visibilicemos esta realidad tan silenciada. Los hijos también se mueren, unos estando todavía en el útero materno, otros a las pocas horas de nacer, otros en la infancia, otros en la adultez... No importa la edad gestacional o cronológica que tenga: todos son nuestros hijos.
 
 
El pasado mes de octubre, nuestro grupo de apoyo se sumó a la ola de luz y de recuerdo de los hijos que ya no están físicamente con nosotros. Porque no queremos olvidarlos y siempre los llevamos en el corazón. Ellos forman parte de nuestra vida y de nuestra historia y nuestro amor por ellos es eterno, no conoce fronteras espaciales ni temporales.
 
Cómo símbolo de su paso por nuestras vidas hicimos un pequeño barquito con su nombre. En el mes de noviembre, tendremos nuestra reunión en la playa y lanzaremos nuestros barcos al mar.
 
 
El próximo encuentro de nuestro grupo de apoyo será el próximo día 20 de noviembre. Para ello nos encontraremos a las 16.00 p.m. en la Playa del Cable de Marbella.
 
 
Si quieres participar, no dudes en ponerte en contacto con nosotras.
 
 
Más Información: laluciernagaconluzpropia@gmail.com          
                                     635 65 95 82  /  651 56 38 36      
 

                                                      Con esperanza, 
 
 
 

sábado, 7 de noviembre de 2015

Tribu de Crianza en Noviembre ( Marbella )

 " Para criar a un niño hace falta la tribu entera "

Proverbio Africano



Queridas familias:

Como cada mes estamos preparando, con mucho cariño,  la próxima reunión de la Tribu de Crianza en Marbella. 

Queremos crear un espacio familiar en el que compartir compartir emociones, dudas , cambios y expectativas sobre la maternidad / paternidad, empoderándonos y validando nuestros sentimientos e instintos, a través de información veraz y contrastada, tejiendo redes a partir de las experiencias compartidas en la tribu.

El próximo encuentro tendrá lugar el Viernes 13 de Noviembre a las  11:30 h en " El Hospitalillo " de Marbella ( Plaza Practicante Manuel Cantos s/n

En esta ocasión, junto a otras posibles inquietudes os proponemos el tema  " El nacimiento de nuestros hij@s y de nosotros como mamás y papás ". 

Si os apetece compartir con nosotras tus dudas y experiencias sobre embarazo, parto , lactancia y crianza y conocer a otras familias afines la crianza respetuosa, podéis contáctarnos por mail :

laluciernagaconluzpropia@gmail.com 

o por teléfono: 

635 65 95 82 / 651 56 38 36 / 603 54 18 44


¡ Os esperamos con ilusión !








viernes, 6 de noviembre de 2015

Quiere-Té: Taller de Empoderamiento Femenino

Creamos círculo alrededor de té , nos reunimos y alabamos las proezas de las que diariamente salimos airosas gracias al gran potencial interior con el que hemos sido bendecidas. Por ello, en el Día Internacional de la Eliminación de la Violencia contra la Mujer , Te invitamos a querer-té, cantando , compartiendo y celebrando a través de la palabra, la música y la expresión artística.



¿ Cuándo ? 

El 25  de Noviembre, con motivo de la conmemoración del  Dia Internacional de la Eliminación de la Violencia contra la Mujer,  a las 10:00 am. 


¿ Dónde ? 

En “ El Hospitalillo ” de Marbella, Plaza Practicante Manuel Cantos s/n 


Organiza:

La Luciérnaga con Luz Propia en colaboración con el  M.I. Ayuntamiento de Marbella 






Para más información y reserva de plaza podéis contactarnos por mail:

laluciernagaconluzpropia@gmail.com

o por teléfono: 

 635 65 95 82 / 603 54 18 44 / 651 56 38 36 

Podéis conocer todas las actividades que se llevaran a cabo con motivo de la conmemoración del Día contra la Violencia de género en Marbella a través del siguiente enlace: 


jueves, 22 de octubre de 2015

Tribu de Crianza en octubre ( La Cala de Mijas )



Queridas familias.

Se acerca el momento de la reunión mensual de nuestra Tribu de Crianza en La Cala de Mijas, ese espacio en el que nos reunimos para compartir emociones, dudas , cambios y expectativas sobre la maternidad / paternidad.

En esta ocasión hablaremos de "La Escuela y los conflictos que a veces surgen con respecto a ella" pero, como siempre, podemos resolver cualquier otra duda o necesidad que se plantee. 

El encuentro tendrá lugar el Jueves 29 de Octubre a las 10:30 h en la Playa del Torreón de
  La Cala de Mijas. 

Si os apetece compartir con nosotras vuestras dudas y experiencias sobre embarazo, parto , lactancia y crianza y conocer a otras familias afines la crianza respetuosa, podéis contactarnos por mail :

laluciernagaconluzpropia@gmail.com 

o por teléfono: 

651 56 38 36 / 603 54 18 44

¡ Os esperamos !



jueves, 15 de octubre de 2015

Día del Recuerdo en octubre


A lo largo del mes de octubre, son muchos los gestos e iniciativas que se realizan en recuerdo de los hijos que ya no están físicamente con nosotros. Nuestro grupo de apoyo también se quiere sumar a esta ola de luz y de recuerdo por que no queremos olvidar a nuestros hijos. Ellos forman parte de nuestra vida y de nuestra historia y nuestro amor por ellos es eterno, no conoce fronteras espaciales ni temporales.
 
En el próximo encuentro de nuestro grupo de apoyo elaboraremos un símbolo en recuerdo de cada uno de nuestros hijos. Para ello nos encontraremos el próximo 23 de octubre a las 10.30 a.m. en la Delegación de Bienestar Social del M.I. Ayuntamiento de Marbella, situada en C/Vázquez Clavel, 25.
 
Si quieres participar, no dudes en ponerte en contacto con nosotras.
 
 
  
Más Información: laluciernagaconluzpropia@gmail.com          
                                     635 65 95 82  /  651 56 38 36      
 

                                                      Con esperanza,